Диета Джулии Робертс

dieta-dzhulii-roberts

Лишние килограммы … Кто не сталкивался с этой проблемой? Наверняка многие и не раз в жизни. И уж точно не поверю, что есть такие девушки, которые никогда не сидели на диете! Все мы помним как тяжело, как невыносимо сбрасываются ненавистные килограммы, да что там килограммы, война идет за каждые сто грамм! Но диета диете рознь.

Проанализируем диету Джулии Робертс. Диета направлена не только и не столько на снижение веса, сколько на очищение, омоложение организма и сбалансированность обмена веществ. Для тех, кто резко не может бросить кушать, кто не может без еды в течение длительного времени, тех, кому по медицинским показанием необходимо часто питаться - эта диета просто необходимость.

Плюсы диеты видны сразу:

Во-первых, все время приходится что-то есть, жевать и пить.

Во-вторых, питание сбалансировано в плане жиров, углеводов, витаминов и прочих полезных веществ (волосы, ногти и зубы не пострадали, а наоборот, если раньше я не могла пить горячего – эмаль реагировала, после диеты все нормализовалось).

В-третьих, реально очищается лицо и выглядит свежим и ровным.

Но, как и в любой диете, есть и недостатки:

Основным минусом я назвала бы то, что сбрасываются килограммы не сразу (лозунгов “за неделю сбросила 5 кг” диета и не провозглашает и похудеть до платья к друзьям на свадьбу через неделю все же не удастся).

Во-вторых, в рационе много лосося (не просто много, а лосось – основа всей диеты), что удовольствие не из дешевых. И последнее – надо есть пять раз в день. Когда сидишь на работе и некогда прерваться, нарушаешь диету. А в остальном - это просто находка.

Сказать, что я довольна – ничего не сказать. Самое главное в данном состоянии – легкость и взлетность. Высокая самооценка, хорошее настроение, желание жить, нравиться, порхать! Желание покорить весь мир, обнять всех на свете и сделать счастливыми! Я одеваю ту одежду, которая мне нравится и не хожу в поисках моделей “супера”. Я могу надевать стильные, яркие вещи, не боясь, что где-то торчит, а где-то свисает! Я могу носить вещи в обтяжку и наслаждаться этим! Закрепляла результаты диеты походом в фитнес-центр на танцы – тело стало гибким, подвижным, легким!

Прошло уже достаточно времени, потерянные килограммы не вернулись. При взгляде в зеркало самооценка поднимается вверх, вслед за настроением!

 

Понравилось? Поделитесь с друзьями:

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Blogger
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • Facebook

Комментарии закрыты.