Модные летние туфли и босоножки 2015 — фото

Модные летние туфли и босоножки 2015 — фото

Как приятно смотреть на женские ножки - стройные, тоненькие и элегантные. Во многом внешний вид женских ног зависит от обуви, а именно туфлей и босоножек, как достаточно открытой обуви. Туфли или босоножки нужно разделить на те, которые вы собираетесь носить на работу, спортивные туфли, для ежедневного использования и нарядные модельные туфли на выход.

Модельные туфли не предполагают ношения на протяжении длительного времени, например, целого дня. Такие туфли надевают по случаю торжественного мероприятия или похода в театр. Выбирая модельные туфли все-таки стоит обращать свое внимание не только на их красоту, но и удобство.

Нарядная обувь обычно всегда на каблуках. В таких туфлях ноги выглядят стройнее и тоньше. Но если вы ещё не носили обувь на высоком каблуке, то рисковать не надо. Здоровье дороже любой красоты. К тому же существует огромное количество нарядных туфлей, где каблук совсем невысокий.

Читать полностью »

Мелирование на тёмные волосы 2015 — фото

Мелирование на тёмные волосы 2015 - фото

Ближе к лету все женщины без исключения стремятся к перемене образа, хочется создать тот, который привлечет тысячи восхищенных взглядов. Мелирование на тёмные волосы очень меняет и преображает женщину. Но выбирая модный оттенок, следует прислушаться к советам стилистов, чтобы подчеркнуть свою красоту, а не испортить.

Важным условием моды 2015 года является естественность. Очень популярны черные, шоколадные, рыжие и светлые цвета. О ярких оттенках и цветах следует забыть, они уже в прошлом.

Многие женщины от природы являются обладательницами темно-русых либо темно-каштановых волос. Для придания яркости и свежести темному цвету летом 2015 года стилисты рекомендуют шоколадные оттенки: золотистые, карамельные, каштановые.

Рыжий волос очень редко встречается, но популярен в этом сезоне. Девушкам, со светлой кожей, желающих выделиться этот цвет подойдет идеально. Если особенно выделяться нет желания, можно остановить свой выбор на медном или золотистом оттенке.

Читать полностью »

Белково-витаминная диета

В преддверии отпуска многие желают похудеть в довольно сжатые сроки. Помочь в этом призвана белково-витаминная диета, придерживаться которой довольно легко, поскольку она не вызывает чувства голода и не наносит вреда здоровью.

Помимо этого, с ее помощью можно за десять дней сбросить до 7 лишних килограмм. Следует отметить, что рацион питания предусматривает употребление исключительно витаминной и белковой пищи - это означает, что углеводы и жиры должны быть полностью исключены из ежедневного меню.

Помимо этого кушать необходимо без добавления соусов или приправ, а солить пищу нужно умеренно. Особенностью диеты также является то, что витаминные и белковые продукты следует употреблять отдельно, в разные приемы пищи.

Как и в большинстве диет, разрешено пить воду, чаи и травяные настои практически без ограничений. А такие напитки, как соки, лимонады, пиво и алкоголь, необходимо полностью исключить.

Читать полностью »

Процедуры, способствующие устранению целлюлита

При первых признаках целлюлита мы хватаемся за массажную щетку, и начинаем усердно растирать свое тело. Однако растирание жесткой щеткой довольно болезненная процедура. В борьбе с целлюлитом можно использовать более приятные, и не менее эффективные процедуры, например, обертывания.

Процедура обертывания заключается в том, что на участки тела, покрытые апельсиновой коркой, наносятся специальные составы, которые активизируют сжигание жиров и разглаживают кожу. Затем тело обертывают несколькими слоями пленки, создавая подобие парникового эффекта.

Благодаря хорошо раскрытым порам состав может проникать глубоко в ткани и выводить оттуда лишнюю жидкость. Уже после первого сеанса наблюдается уменьшение объема бедер на пару сантиметров.

Но этот эффект достигается за счет уменьшения жидкости, для устранения целлюлита нужно получить 10-15 сеансов обертывания, а спустя несколько месяцев повторить курс снова.

Читать полностью »

Монодиеты для похудения

Общеизвестно, что существуют монодиеты, при помощи которых можно похудеть быстро и эффективно. Проблема в том, что очень немногим удается сохранить свой вес в норме после диеты, поэтому появляются негативные отзывы о том, что такие диеты малоэффективны. На самом же деле монодиеты имеют значительное количество плюсов и потому пользоваться такими диетами намного проще и удобнее, чем сидеть на обычных известных диетах.

Самое большое преимущество – срок диеты. Ни одна монодиета не длится более пяти дней. Такое ограничение по времени накладывают медики, которые понимают, что нехватка определенного микроэлемента может привести к негативным последствиям.

Во время традиционной диеты комплекс полезных веществ сохраняется, во время монодиет идет небольшой перекос на отдельные витамины и вещества, но для того, чтобы это было несущественно, срок диеты сокращается.

Читать полностью »