Эпидуральная анестезия при родах

epiduralnaya-anesteziya-pri-rodah

Эпидуральная анестезия - это метод обезболивания родового процесса, при котором делается укол в позвоночник, между оболочками, которые окружают спинномозговой канал.

Этот вид анестезии абсолютно безвреден для беременной, если она не аллергик, и безопасен для ребенка. Поводом к запланированной анестезии такого рода могут служить: кесарево сечение, отслоение сетчатки глаз, высокое давление у роженицы, непродуктивные схватки.

Делают укол женщине в сидячем положении. Сначала анестезиолог смазывает спину йодом, потом надо замереть и не шевелиться, врач будет вводить иглу, боль от укола не ощущается, потом устанавливается катетор. Время действия препарата наступает через 10-20 минут, боль уходит и все что вы сможете чувствовать - это легкое сдавливание внизу живота.

Читать полностью »

Как вычислить предполагаемую дату родов

kak-vyichislit-predpolagaemuyu-datu-rodov

Беременность продолжается 41 неделю, если считать от 1-го дня последней менструации: однако это средняя величина, которая может отклоняться на несколько дней в ту или иную сторону. В действительности невозможно точно определить продолжительность беременности и соответственно дату родов.

Чтобы вычислить предполагаемую дату родов надо прибавить 9 месяцев к дате овуляции (предполагаемого зачатия). Другой способ: надо прибавить 9 месяцев и 14 дней к дате последней менструации.

Расчет этот ориентировочный и условный: ребенок может родиться совсем в другой день, но для врача определенная таким образом дата родов является ориентиром, границей, которую переходить крайне нежелательно. Увеличение нормального срока беременности может вызывать негативные последствия для ребенка и матери.

Читать полностью »

Как работает диета

kak-rabotaet-dieta

Поговорка «Сколько голов, столько умов» вполне применима к диетам как способу похудения. На сегодняшний день существует неисчислимое множество программ питания. Автор каждой диеты утверждает, что его программа «самая-самая». Однако часто диеты приносят организму не пользу, а вред. Почему так? Попробуем разобраться вместе.

Эффективность диеты определяется не кратковременным снижением веса, которое наблюдается в первые несколько дней или недель смены рациона, а тем, насколько долго мы сможет сохранять достигнутый результат. Согласны? Почему диеты не позволяют этого добиться?

Переходя на диету, мы ограничиваем или отказываемся от употребления определенных продуктов. Но изначально для нормальной работы организма необходимо разнообразное питание. Ограничивая или отказываясь от какого-либо вида пищи, мы лишаем организм питательных веществ, содержащихся в ней.

Читать полностью »

10 продуктов, которые помогут похудеть

10produktovdlyapoxudeniya

Если ваша цель - похудеть, но при этом не мучить себя голодом, то вы можете придерживаться диеты, которая состоит из десяти продуктов. За неделю вы не только сможете сэкономить бюджет, но и избавиться до 1,5 кг лишнего веса!

Главным условием диеты является ежедневное потребление всех указанных ниже продуктов, а так же общий вес "дневного пайка" не должен превышать 1,5 кг. Создавая разные комбинации и используя разные способы приготовления, вы сможете разнообразно питаться в течение всей недели, несмотря на один список продуктов.

В состав диеты входят следующие продукты:

  • диетическое мясо птицы, то есть, грудка
  • куриные яйца
  • помидоры
  • огурцы
  • капуста цветная или белокочанная
  • баклажаны
  • яблоки
  • любые грибы
  • кефир

Читать полностью »

Как похудеть быстро

kak-pohudet-byistroИногда случаются такие моменты, когда похудеть надо в довольно сжатые сроки. Помочь в этом может белково-витаминная диета, придерживаться которой довольно легко, поскольку она не вызывает чувства голода и не наносит вреда здоровью.

Помимо этого, с ее помощью можно за десять дней сбросить до 7 лишних килограмм. Следует отметить, что рацион питания предусматривает употребление исключительно витаминной и белковой пищи - это означает, что углеводы и жиры должны быть полностью исключены из ежедневного меню. Помимо этого кушать необходимо без добавления соусов или приправ, а солить пищу нужно умеренно. Особенностью диеты также является то, что витаминные и белковые продукты следует употреблять отдельно, в разные приемы пищи.

Как и в большинстве диет, разрешено пить воду, чаи и травяные настои практически без ограничений. А такие напитки, как соки, лимонады, пиво и алкоголь, необходимо полностью исключить.

Кушать нужно 6 раз в день, перерыв между приемами пищи должен составлять 2,5 часа. При этом белковые и витаминные компоненты необходимо чередовать, например, так:

Читать полностью »